sokoon

sokoon是一款专门为心理健康设计的AI应用。它不是传统的治疗方式，也不提供医疗建议，而是一个自我反思的工具。其背景是基于CBT、DBT等循证方法，为用户提供专业的心理支持。价格方面，有免费版、6.99美元/月的基础版和14.99美元/月的高级版，且所有付费计划都有7天退款保证，可随时取消。它的主要优点包括提供安全私密的空间、多种沟通方式、个性化的引导和支持、情绪跟踪及游戏化的激励机制等。